こんにちは。

神聖ヒーラーとなり天界ミッションで

豊かに活動したい女神を応援する

ＭＩＨＯでございます。

 

 

今日もあなたの創造性を開花する

素晴らしい一日の始まりです☆

 

今日あなたはどのような

１日を過ごされますか？

 

 

私は受講生様とランチをしながら

食事の話をしていました。

 

ヒーラーのステージを

上げようとする時に

大抵の方が食生活に注目をし始めます。

 

あなたは

食事で気を付けていることはありますか？

 

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波動を上げるヒーラーの食事とは？

 

食生活は色々な観点がありますから

正解はないと思います。

 

水や玄米などの精製されていないもの

調味料、無農薬、酵素など色々あると思いますが

今回は息子のアトピーに関連した

ヒーラーさんにもオススメな食事について書きました。

 

これは私があれこれと試して

今ここに落ち着いた内容です。

 

息子が小さな時からアトピーで

背中をさすり続けないと

体をかきむしり眠れない状態でした。

 

夫婦で夜中に交代して

背中をさすっていて

眠くてそれができない時は

朝は息子のパジャマが血だらけでした。

 

息子はファミリーレストランのランチや

屋台の焼きそばなどを食べると

急激に肌が荒れて赤く炎症を起こし

何カ月も収まりませんでした。

 

ですからどのような食事をするかは

私の重要課題で

自然と（必死で＾＾）食事の知識が身に付きました。

 

 

どうやら息子は特定のもののアレルギーではなく

一般的に体に良くないとされる

食事をするとかゆくなるようでした。

 

息子の体を観察していると

体に負担のかかる成分が取り込まれると

上手く排出できずに

皮膚を通して出そうとしている感じでした。

 

今は息子の体はとっても綺麗です！

 

そして私自身もその食事は

意識がクリアになり

体が軽くなります。

 

 

ですから

この体験で得た食生活を

私自身が実践しています。

 

 

参考になれば幸いです。

 

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私が食事で気を付けていることの中で

まず初めは取り組みやすい

こちらからがお勧めです。

 

 

それは

• 食品添加物
• 油分
• 糖分

 

です。

 

 

・食品添加物

これはわかりやすいですよね。

明らかに食べ物ではありませんから＾＾

 

お惣菜やハム、ソーセージ、冷凍食品、パンなどの

加工食品に使われています。

 

今は当たり前に浸透しているので

添加物を気にしていたら

何も食べられない状態になりやすいです。

 

新しく認可される添加物もあるので

消費者側が知識をもつ必要がありそうですね。

 

 

どういう害があるかは

「食品添加物　害」

などで検索されるといいですよ。

 

１年間になんと４キロの食品添加物を

摂取しているというデータがあるそうです。

 

現代の人の死体が腐りにくいのは

食品添加物が原因ではとも言われています。

 

なるべく摂取しないに

越したことはありませんから

無添加のものを選んだり

手作りが出来そうなものは

手作りをしてみてくださいね。

 

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・油分

 

油は摂らないのではなく

適度に摂取はした方が良いと思います。

 

ただどんな油にするかがとっても

大切なようです。

 

 

動物性の油の摂りすぎと

揚げ油として何度も使ったような

酸化した油はダメでした。

 

そもそもサラダ油は

酸化した油を脱臭しているとも言われます。

 

 

動物性のものは

体が重くなる感じがする・・・

これは他のヒーラーさんからも聞きます。

 

 

外食の時は

どんな油を使って調理しているかわからないので

食べた後に

 

「しまった・・・」

 

ということがあります。

 

お肉と揚げ油にこだわっているという

とんかつのお店で食べた当日から

顔となぜか鼻の中にブツブツができて

２週間ほど続きました。

 

とんかつは脂身が多かったので

脂身と揚げ油の絶妙な

ハーモニーだったのかもしれませんね。

 

そういうこだわりだったのか・・・

と変なオチが付いてしまいました＾＾

 

 

私が使っている油は

 

こめ油、ごま油

生食はえごま油

 

ごま油は中華風料理の時

それ以外はこめ油。

 

サラダなどはえごま油。

 

です☆

 

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次に

 

・糖分

 

こちらも現代の食生活に

ばっちり浸透していますね！

 

果物や野菜まで品種改良で

糖度の高いものが増えています。

 

糖分も色々ありますが

 

まずは

 

砂糖

 

の接種を控えると良いです。

 

でも砂糖がたくさん入っている

スィーツやチョコレートは

美味しいですよね。

 

 

砂糖は現代病である

アレルギーの原因のひとつでは

ないかと言われています。

 

砂糖は

アレルギーを発症しやすい

体質作りを担っているということです。

 

 

砂糖は依存にもなりやすいです。

 

「疲れたからちょっと甘いもの。」

 

というのも危ないです。

その時に砂糖を摂ると

実はもっと疲れやすくなります。

 

 

糖分を摂らないと

イライラする

 

という経験はありますか？

それは甘いもの依存の兆候です。

 

 

今欧米では

砂糖税、チョコレート税、ジャンクフード税を

取り入れる国が増えています。

 

税の負担は増えますが

タバコのように

消費が減るといいな、と思います。

 

 

体に不調が出るのもは

心や精神状態にもいいとは言えませんものね。

 

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当時は息子がかゆくて眠られないため

夫と交替で息子の背中をさすり

睡眠が十分に取れませんでした。

睡眠時間が少ないのは肉体的にも精神的にも辛いです。

 

いつになったらこの状態が終わるのか

と途方に暮れていました。

 

今では

食事のことに何年も取り組む機会を与えられた

息子のアトピーに感謝しています。

 

 

完全に

食品添加物、油分、糖分に配慮するのは

難しいかもしれません。

 

私もお付き合いや

家族の要望で臨機応変にしています。

 

この中にもしヒントがありましたら幸いです。

あなたのできるところからしてみてくださいね☆

　

それでは

今日も天使や神々の恩恵と祝福に

満ちた、素晴らしい一日と

なりますように☆*・゜°

 

 

*:..｡o○全ての存在に感謝して○o｡..:*

 

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