夜空の天を仰いでください。
目を閉じてたくさんの空気を吸ってください。
空気を吸うときには天の星々の
雄大なエネルギーを取り込む気持ちで。
あなたと天の星々が繋がる感じで。
天と星々の脈動と生きている感覚を味わってください。
あなたはここだけの存在ではなく
宇宙の存在であることを知ってください。
日々の些細な出来事に囚われずに
大局を見てください。
大きな視点に立った時
あなたは我に返ります。
全ての存在に感謝して☆.。.:*・°
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