お役目にも意識の層があります。
どこの層に焦点を当てるかで世界が変わりますよ☆
ヒプノセラピースクールで私がクライアント役となり
内面の世界へ誘導する練習をしていた時の体験です。
そこでは
自分のお役目の世界があり、
そこでは私は一生懸命にお仕事や家事や子供たちの事などに勤しんでいます。
少し無理をしているときもありながら、
でもあれもこれもしていきたいなどど思いながら、やりがいを感じています。
少し息切れをしたときは、ちょっと休憩～と、お茶をいただいて
リフレッシュしているという場面が出てきました。
（私の休憩は旅行や買い物ではなく、ボーっとトランスしたり
浄化や瞑想をしているときです☆）
次にもう一層上の自分のお役目の世界が出てきました。
そこでの私はいつも遊んでいます。
お仕事をしているときは、遊びの気分、
家事をしているときは、遊びの気分、
子供たちと触れ合っているときも、もちろん遊びの気分、
さらに食事をしている、宿題を見てあげている、注意しているときも遊びの気分です。
いつも遊んでました～☆彡
そこでは全てが遊び。
遊びの心でしているので、いつも心は軽やかで、無理もしていません。
無理をしていないから、リフレッシュのお茶もいらないのですよ＾＾
お茶を頂くときは、お茶と遊びたいとき。
先ほどの私は、エンジンをかけるときそうでない時のメリハリがありましたが
この私は、いつも遊んでいるのでメリハリはなく、いつも楽しい。
メリハリがないというのは、自然体ということのようです。
流れるように過ごしています。
そしてちゃんとお役目に取り組んでいます。
なんて気持ちよくて素敵なんでしょう！
「どんなことも自分の遊びという創造性で繰り広げられる世界の中で
過ごせるのは幸せな体験の始まりです。
つらいと思えるようなことでも、もうひとつ上の層では、高度な遊びなのです。
どちらを選ぶかに正解や間違いはありません、どちらも神聖で大切な「経験」です。
でも最終的に、どちらの世界を選ぶかはあなた次第です☆」
全ての存在に感謝して☆.。.:*・°
